Novinky

Ako vytvoriť škandinávsky vonkajší priestor na cvičenie jogy

 

Škandinávsky štýl sa stal populárnym vďaka svojej jednoduchosti, minimalizmu a prírodnému vzhľadu. Pokiaľ milujete jogu a radi cvičíte vonku, vytvorenie škandinávskeho vonkajšieho priestoru pre jogu je skvelý spôsob, ako spojiť estetiku so zdravím a pohybom. 

vonkajšiajoga1

  1. Vyberte vhodné miesto
    Začnite tým, že si vyberiete vhodné miesto na cvičenie jogy vonku. Môže to byť záhrada, terasa, balkón alebo akékoľvek iné miesto vo vašom vonkajšom priestore, ktoré ponúka pokoj a súkromie. Vyberte miesto, ktoré vám prináša radosť a pohodu.

  2. Prírodné prvky
    Škandinávsky štýl je známy svojím prepojením s prírodou. Zahrňte do svojho vonkajšieho priestoru prírodné prvky, ako sú drevené prvky, kamene, tráva alebo kvety. Použite drevené podložky na jogu alebo malý drevený altánok, ktorý vytvorí pocit prirodzenosti a pohody.

  3. Jednoduchý nábytok
    Škandinávsky štýl je charakteristický svojim jednoduchým a funkčným nábytkom. Zvoľte jednoduché vonkajší nábytok, ktorý sa hodí k téme jogy. Drevené stoličky, pohodlné vankúše alebo hamaky sú skvelým doplnkom pre odpočinok a meditáciu po cvičení jogy.

  4. Svetlo a osvetlenie
    V škandinávskom štýle je dôležité mať dostatok prirodzeného svetla. Vyberte miesto, ktoré je dobre osvetlené slnkom. Ak je to možné, umiestnite svoj vonkajší priestor blízko okien alebo v tieni stromov, ktoré vytvárajú príjemnú tieňovú atmosféru.

  5. Pastelové farby
    Škandinávsky štýl je často spojený s jemnými a pastelovými farbami. Použite pastelové odtiene prevankúše, deky, závesy alebo kvetinový aranžmán, cvičiacu podložku. Tieto farby prispejú k upokojujúcej a harmonickej atmosfére.

  6. Zahrňte prírodné zvuky
    Pridanie prírodných zvukov do vášho vonkajšieho priestoru môže podporiť vašu jogu. Inštalujte fontánu, ktorá vytvára tichý zvuk tečúcej vody, alebo umiestnite malý zvonček, ktorý môžete zvoniť na začiatku a konci svojho cvičenia jogy alebo pri miernom vetríku.

  7. Relaxačná zóna
    Vytvorte si relaxačnú zónuu, kam sa môžete vrátiť po cvičení jogy. Umiestnite pohodlnú ležadlo alebo hojdaciu sieť, kde si môžete oddýchnuť, čítať knihu alebo si vypočuť hudbu. Relaxácia je dôležitou súčasťou jogy, a tak si vytvorte miesto, kde si môžete užívať kľudu a odpočinku.

vonkajjoga2

Vytvorenie škandinávskeho vonkajšieho priestoru pre jogu je skvelým spôsobom, ako si vychutnať prírodu a zároveň praktizovať jogu. Sledujte jednoduchosť, minimalizmus a prírodné prvky a vytvorte si priestor, ktorý vám poskytne pokoj, pohodu a inšpiráciu pre vašu jogu.

Ako pripraviť dokonalý piknik v škandinávskom štýle

 

Pikniky sú skvelým spôsobom, ako stráviť čas s rodinou a priateľmi, av škandinávskom štýle môžu byť ešte o niečo viac. Škandinávsky piknik prináša pocit pokoja, jednoduchosti a prirodzenej krásy do vášho vonkajšieho zážitku. Ak sa chystáte na piknik a radi by ste ho oživili škandinávskymi prvkami, máme pre vás niekoľko tipov, ako to dosiahnuť.

Picnic_1

  1. Výber vhodnej lokácie: 

    Škandinávsky piknik sa najlepšie hodí na pokojné a prírodné miesto. Vyberte si pre svoj pikniklúku, malebný lesný plácok alebo idylický breh jazera. Dôležité je, aby prostredie bolo čo najprirodzenejšie a čo najmenej rušivé.
  2. Minimalistické vybavenie:

    Škandinávci sú známi pre svoju lásku ku minimalistickému dizajnu. Snažte sa vybaviť sa len tým najnutnejším. Zvoľte jednoduchú a štýlovú piknikovú deku v prírodných farbách, ktorá bude pripomínať prírodné materiály, ako je vlna alebo bavlna. Vyberajte jednoduchý a elegantný riad, ako sú keramické taniere a poháre.
  3. Pohodlné sedenie: 

    Škandinávci si cenia pohodlie a prírodné materiály. Namiesto plastových stoličiek zvoľte miesto na sadnutie vyšívané vankúše alebo malé sedátko s prírodnými materiálmi, napríklad ratan alebo drevo. Vytvoríte tak príjemnú a uvoľnenú atmosféru.
  4. Kvalitné a čerstvé suroviny:

    Škandinávci sú známi svojou láskou k kvalitným surovinám a čerstvému jedlu. Zvoľte pre svoj pikniksezónne ovocie a zeleninu, ktorá vám dodá energiu a osvieženie. Škandinávci majú tiež radi ryby, takže zvážte možnosť pripraviť si rybie pokrmy, ako je grilovaný losos alebo údený pstruh. Nezabudnite tiež na chlieb, syry a ďalšie lahôdky, ktoré vám pripomínajú škandinávsku kuchyňu.
  5. Pitný režim:

    Okrem jedla je dôležité tiež myslieť na pitný režim. Škandinávci majú radi čistú a osviežujúcu vodu. Môžete si pripraviť domáce ovocné alebo bylinkové malinovky, ktoré dodajú pikniku šťavu. Pre tých, ktorí preferujú alkoholické nápoje, je typickým škandinávskym prvkom gin alebo vodka s bylinkovými príchuťamiMy tu ale rozhodne nepohrdnete s dobrou a vychladenou fľašou vína
  6. Pohodová atmosféra:

    Škandinávci sú známi svojou schopnosťou relaxovať a vychutnávať si okamih. Piknik v škandinávskom štýle by mal byť pokojný a uvoľnený. Zahrňte do svojho pikniku hudobníkov alebo reproduktor s prehrávaním relaxačnej hudby, ktorá vytvorí príjemnú atmosféru. Pripravte si aj hry a aktivity pre všetkých, ktorí sa pikniku zúčastnia.
  7. Ochráňte prírodu:

    Škandinávci sú obdivovatelia prírody a dbajú na jej ochranu. Po skončení pikniku nezabudnite upratať všetky odpadky a zanechať miesto tak, ako ste ich našli. Zároveň môžete zvážiť použitie ekologických a biologicky rozložiteľných riadov a obalov.

Picnic_2

Piknik v škandinávskom štýle je skvelým spôsobom, ako sa prepojiť s prírodou a zažiť chvíle pokoja a odpočinku. S týmito tipmi sa môžete priblížiť škandinávskemu životnému štýlu a vytvoriť si piknikový zážitok, ktorý si budete pamätať dlho. Nezabudnite si užiť jednoduchosť, pohodu a krásu prírody, ktorú škandinávsky piknik prináša.

Škandinávsky záhradný nábytok: Ako ho pripraviť na zimu

 

Škandinávsky záhradný nábytok je obľúbený pre svoju jednoduchú eleganciu a trvanlivosť. Jeho minimalistický dizajn a prírodné materiály dodávajú záhrade punc škandinávskeho štýlu. Aby však váš záhradný nábytok prežil zimu a bol pripravený na ďalšiu sezónu, je dôležité ho správne pripraviť a chrániť pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami. Tu je niekoľko tipov, ako to dosiahnuť.

n__bytekvzim__1

  1. Dôkladné čistenie
    Než začnete pripravovať nábytok na zimu, je dôležité ho dôkladne vyčistiť. Odstráňte všetok prach, nečistoty a lístie z povrchu nábytku. Pokiaľ máte nábytok z dreva, môžete ho očistiť miernym čistiacim prostriedkom a jemnou kefou. V prípade nábytku z plastu alebo kovu môžete použiť vodu s mydlom a handričkou.

  2. Uchovávanie v suchom priestore
    Ideálnym spôsobom ochrany škandinávskeho záhradného nábytku je skladovať ho v suchom priestore počas zimných mesiacov. Môžete ho umiestniť do garáže, pivnice alebo iného krytého priestoru. To zabraňuje vystaveniu nábytku extrémnym poveternostným podmienkam, ako je dážď, sneh alebo mráz.

  3. Ochrana pred mrazom
    Ak nemáte dostatok priestoru na skladovanie nábytku vo vnútri, je možné ho ponechať vonku, ale je potrebné zaistiť vhodnú ochranu. Investujte do nepremokavých nábytkových prehozov alebo plachtovín, ktoré ochránia nábytok pred vlhkosťou a zrážkami. Prikrývky by mali byť dostatočne veľké, aby pokryli celý nábytok.

  4. Demontujte a uložte vankúše a matrace
    Ak váš záhradný nábytok obsahuje vankúše, matrace alebo iné textilné prvky, je vhodné ich odstrániť a uložiť vo vnútri počas zimného obdobia. Vankúše a matrace by mali byť čisté a suché pred uložením, aby sa zabránilo tvorbe plesní a nepríjemných zápachov.

  5. Údržba dreva
    Ak máte škandinávsky záhradný nábytok z dreva, je dobré ho pravidelne ošetrovať vhodným olejom alebo náterom. Tento krok by mal byť vykonaný pred príchodom zimy, aby sa drevo chránilo pred vlhkosťou a nárazovými poveternostnými podmienkami. Drevo by malo byť suché pred aplikáciou ochranného prostriedku.

  6. Kontrola a oprava
    Pred príchodom zimy vykonajte dôkladnú kontrolu škandinávskeho záhradného nábytku. Skontrolujte, či nie je potrebné opraviť alebo nahradiť akékoľvek poškodené časti. Prípadné opravy vykonajte skôr, ako nábytok uložíte alebo zakryjete, aby ste zaistili, že bude v budúcej sezóne pripravený na použitie.

zimnizahrada2

Pamätajte, že správna starostlivosť o škandinávsky záhradný nábytok pred zimou zvýši jeho životnosť a udrží ho v dobrom stave po dlhú dobu. Dodržiavaním týchto jednoduchých krokov a investovaním do správnej ochrany si môžete užívať svoj záhradný nábytok aj po celé roky.